Lungetrening
Dette er trening der hovedfokus legges til mestring av lungesykdommen fordi det er særdeles viktig å oppretteholde et godt funksjonsnivå.Et godt funksjonsnivå gir bedre livskvalitet
All trening er godt for lungene. Det er likevel viktig å tilpasse for hver enkelt.
Denne trening legger vekt på benstyrke, utholdenhetstrening og mobilitetstrening for brystryggen.
Det vil være instruksjon i ulike pusteteknikker, og tid for pauser med gode øvelser for å mobilisere opp slim.
Treningen finner sted på TIRSDAGER kl. 13:00 - 14:00, maskimalt 10 deltakere.
Man må ha en indidviduell undersøkelse for å kunne delta.
Ta kontakt med:
Fysioterapeut Linda Spigseth: 63 90 55 90 / post@vormafysio.no